2024年10月22日晚，“第二期智慧父母成长沙龙”的第二次课程在武汉经开外国语高中一楼会议室如期举行，来自高一和高二年级共23名家长参与了此次沙龙交流活动。

首先，雨齐老师围绕“家庭生活即教育，父母行为即课堂”这个主题提出问题：父母与孩子的亲子关系模式中，谁在驾驶座？父母希望培养出什么样的孩子？父母能否识别到亲子相处时的某种无意识自动运作的模式？通过一系列提问，雨齐老师引导父母们思考平时在与孩子相处时的状态。

生活中，亲子关系的“自动驾驶模式”是什么样子的？

亲自关系中，有一种模式叫做“自动驾驶模式”——以孩子听话为首要原则。自动驾驶模式并不是贬义词，它是一种无意识的、自动化的思维过程，它控制着我们95%的行为。这种模式往往是用自已最熟悉、最不耗费大脑资源的方式来回应、处理眼前的人或事。

  举个例子。周末，父母看到孩子没有在学习而是在使用手机，可能就会脱口而出：“你怎么又在玩手机？你这么不自觉！你又......”对孩子就是一顿指责和抱怨。

这类场景就是父母没有去觉察和感知当下的孩子，没有动用“视听嗅味触”去与孩子进行连接，而是直接动用了头脑中过往的相关经验对孩子进行判定，也就是启动了“自动驾驶模式”。

亲子交往中经常使用“自动驾驶模式”，结果会怎样？

自动驾驶模式可以有，但是不能成为父母唯一的行为方式。如果我们在与孩子的交往过程中，总是凭借大脑中的经验去启动自动驾驶模式，比如看到孩子在使用手机会觉得他们一定是在玩手机，如果孩子是在利用手机进行学习，可想而知，父母“劈头盖脸”的数落会对亲子关系有多大的伤害。

经常使用自动驾驶模式，就会导致“孩子虽然在我们眼前，但是却不被我们看见”的现象。孩子是活在当下的，每一个当下可能都是不一样的。但是如果我们总是忽略了当下的孩子，总凭头脑中的经验去总结、去回应孩子，长此以往必然会损坏亲子关系，孩子自己也会感受到“不被关注”、“不被爱”。

如何在亲子关系中做好正确的沟通？

其一，动用自己的“五感”，即视听嗅味触，与当下的孩子进行连接。看到孩子在使用手机，父母往往只动用了“看觉”，会责怪孩子玩手机。正确的沟通方式是什么？我们可以直接根据感官信息进行提问：“我看到你使用手机有一会儿了，是在处理什么事情吗？”此外，我们也可以通过提问的方式去验证我们头脑中的猜测，我们可以和孩子这样沟通：“我注意到吃完饭后你一直在用手机，我好奇你是在跟朋友聊天/玩游戏/听音乐吗？”

其二，我们在交流中更准确的表达应该是尽量要用中立性的语言，描述发生的事情，也就是语文里面的“白描”。我们尽量客观描述我所看到的、所听到的、所闻到的、所尝到的、所触碰到的东西，而不去赋予它任何褒义或者贬义。这就像在我们的父母沙龙中，所有的回答、所有的分享都是被全然接纳的，不批评、不指责、不评判。

紧接着，课程进入下一个主题“智能时代的家庭教育面临哪些挑战？”。雨齐老师给大家呈现了一个视频，视频中描述了一个女生的独居外卖生活，每天只干三件事情：吃外卖、刷手机、睡觉。出租屋内严严实实堆积了女生两年多不出门所食用的所有外卖的包装盒，像一个小山坡。基于视频，雨齐老师向家长们抛出了三个话题：看过视频后你有哪些感触？智能时代青少年的成长面临哪些挑战？智能时代的家庭教育面临哪些挑战？

家长们纷纷表示震惊与不理解。结合视频，欣欣老师作为全场唯一一个只是“孩子”这一角色的人，现身说法，分享了自己几年前上大学时所看到的类似的事情，表明视频中的这种现象并非个案。这让在场的家长们开始反思自己的教育方式。他们意识到，随着科技的高速发展，孩子们的生活方式正在发生翻天覆地的变化，对父母、对孩子都提出了新的要求。他们就“如何引导孩子成为一个独立自主的个体”展开了热烈讨论。

智能时代家庭教育的目标是什么？

究竟智能时代家庭教育的目标是什么呢？我们要把孩子培养成为一个什么样的人呢？雨齐老师以终为始，让家长们看到了智能时代对家庭教育的要求，在享受智能时代带来的便利之余，更要引导孩子发展“五力”。

健康力：健康的生活方式，拥有健康的身体；

情绪力：调节自身的情绪，更好地理解情绪、运用情绪，与情绪和谐相处；

学习力：首先要尽自己的力，其次在自己能力达不到时，要会借别人的力量；

行动力：发现问题、分析问题和解决问题的能力；

领导力：智能时代最重要的能力，是能够整合多方资源，合作共赢达成目标的能力。

家庭教育重视培养孩子发展好“五力”，才能更好地应对时代带来的挑战，更好地适应社会，成就自己。在明确了智能时代家庭教育的目标之后，雨齐老师又抛出了一个问题：如果达成我们的培养目标，父母在孩子成长过程的角色定位是什么呢？父母们陷入了沉思，爸爸妈妈们将带着本节课的收获及思考，通过线下课后练习来完成。

本期课程的全新升级

技能的习得以意愿为前提，遵循学会、刻意练习和时间的积累这一公式。本期父母沙龙，为了确保课程效果的最大化，在首期的基础上进行了全面升级，特别设计了线上练习部分。每周课后，雨齐老师和欣欣老师会携手四位组长：花花、月季、文龙、快乐每一天，共同为家长提供支持，助力实现科学育儿。

撰稿：付付、梅花

编辑：陈欣、王苗

审核：袁汉杰